目前分類:家庭醫生150招 (10)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要


1.洗薰衣草浴放鬆舒壓

亞曼 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


1. 消除不良氣味!晚餐時刻公寓大廈飄散各種食物氣味時,擴香檸檬中和氣味

亞曼 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

1.支持健康的呼吸!1滴稀釋塗抹在鼻子前順暢呼吸道,輕鬆呼吸

2.寵愛雙腳!冷敷鎮定過度勞累的腳

亞曼 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

1.冷靜下來。和薰衣草和薄荷吸聞並塗抹頸部幫助平息壓力和舒緩緊張。

 2.滋養皮膚。使用乳香和三滴植物油或多特瑞舒活護手潤膚乳在美麗、容光煥發的肌膚上。,

亞曼 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

1. 增強免疫系統。幾滴放置於素食膠囊中定期支持免疫。

2. 用牛至保持乾淨。關注你和孩子赤腳走過的地方?你的腳吸收的比你想像多。使用一滴牛至和百里香稀釋於6-7滴分餾椰子油。快樂的腳!

亞曼 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

1.向刮鬍刀的傷口說再見。在刮鬍子之後,使用茶樹精油來預防皮膚不適。你也可以把茶樹加入一瓶的分餾椰子油裡當作潤膚露。加入薰衣草或是乳香精油也是不錯的選擇。

 2.活力乳液。在你每天早晚都會使用的乳液中加入1滴茶樹精油來放鬆你的肌膚。也可以用來清潔皮膚上的傷疤或是疹子。

亞曼 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

1.一覺到天亮
在季節性呼吸不適的期間有個寧靜的睡眠,在睡覺期間擴香順暢呼吸複方,或是在床旁放滾珠瓶。在有需要的時候,將順暢呼吸複方精油滾抹於胸、腳底或是上唇。

亞曼 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

1. 舒緩腹痛。當你的小孩突然肚子痛時,將樂活複方擦抹於腹部。在睡前使用樂活複方,可以幫助他們睡得更香甜。當嬰兒情緒不好時,1滴樂活複方稀釋於分餾椰子油內,塗抹於嬰兒的腹部並按摩。

2. 太多的奶製品在肚子裡時,試著在素食膠囊內滴入樂活複方⋯⋯

亞曼 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

1. 增加訓練耐力。在運動前後將舒緩複方塗抹於肌肉上舒緩不適。
⋯⋯
2. 辦公室工作的痛苦。長時間使用電腦後,將舒緩複方精油塗抹於肩頸來恢復並減輕肌肉壓力。

亞曼 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

1. 流鼻涕季節舒緩法。在學校、運動場、教堂和人潮擁擠處,隨時隨地擴香保衛複方精油。
2. 冬天可混合幾滴保衛複方精油與兩滴檸檬精油於一茶匙蜂蜜或龍舌蘭花蜜中來舒緩喉嚨。
3. 清潔地毯。添加15滴保衛複方在一杯的玉米粉或蘇打粉中。混合後灑在地毯上放置一個鐘頭,然後用吸塵器打掃乾淨。
4. 以有趣方式清潔浴缸—混合5-6滴到半杯蘇打粉內清洗浴缸取代刺鼻漂白的化學藥劑。
5. 每一天都是天然的保衛複方。保衛複方含有野橘、丁香、肉桂、尤加利和迷迭香支持和保養免疫運作。最常使用的方式是把幾滴保衛複方加在素食膠囊內並吞下。感覺真不可思議!
6. 增加空氣過濾效能。擴香能創造奇蹟,你可以滴幾滴保衛複方到車子或家用的空氣濾淨器導管裡,消滅潮濕汙濁的空氣。
7. “一盎司預防法“。每到秋天有些人會在果汁裡添加鋅和維他命保養,如果是你,可以加幾滴保衛複方在果汁裡來增加保護。
8. 如果你是一個公眾演講者,創造清新口氣,滴保衛複方在4-6盎司的水裡漱口。
9. 你的嘴巴會謝謝你。在看完牙醫後試著用保衛複方漱口。保衛複方可以在牙齒或牙齦上(或滴一滴在你的牙膏上),舒緩牙齦。清潔牙刷可在一小杯水上滴上3-5滴保衛放置一晚。 
10. 有拉出式櫥櫃垃圾桶?放置在櫥櫃裡的垃圾常有可怕的氣味,當拿出垃圾時,用保衛和水噴灑櫥櫃。保衛複方天然濃縮清潔劑也非常有用。
11. 消除烤箱清潔劑的味道。烤箱上油膩的油汙不易去除。噴灑一些水及保衛和檸檬精油在烤箱內側。可清除烤箱油膩的氣味、聞起來像乾淨烤箱。
12. 健身器材會感謝你。登山前在健身房鍛鍊身體,噴灑保衛和水,並擦拭乾淨。與你一起出汗的夥伴或感謝你。
13. 保護隨時隨地。旅行到遙遠地方時總是沒有香皂 和水來洗手。可自製乾洗手,五茶匙蘆薈膠、水4匙、四分之一茶匙維他命E和8-10滴保衛複方,放置在一個小壓瓶裡。 
14. 共享是關懷,但並非永遠如此。幾滴保衛和水在噴瓶裡,使用在門把手、手扶欄杆和檯桌面上。特別是感冒季節非常重要。
15. 洗衣時把保衛滴入,讓衣物乾淨並好聞。


亞曼 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()