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家庭醫生套裝10種精油使用方法
為何需要家庭醫生? 現代人的醫藥知識提升，已經不是去跑感冒診所、皮膚科能夠滿足的了，由我們過去十年的使用經驗，多特瑞卻時幫助了我們解決生活上的大小事，徹底改變了我對精油的看法，現在我們家庭不再使用西藥、成藥，就算給醫生診斷後，確定方向正確安心後，也不再使用退燒藥或者其他含西藥成分的藥物了，就連生活洗淨，拖地、洗澡、洗頭、刷牙也都改用多特瑞了，謝謝多特瑞。以下家庭醫生每一瓶都附有youtube視頻，只要觀看一次，就可以輕鬆成為爸爸醫生與媽媽醫生了，預祝家庭平安!!
1.薰衣草(Lavender)-頭痛
薰衣草精油2-3滴擦在脖子，同時也可使用舒緩複方精油。或者與薄荷精油混合2-3滴擦在脖子、前額。
滴在浴缸鎮定好入睡，可幫助免疫力提升，配合薄荷、保衛，感冒24小時內可痊癒。
薰衣草精油2-3滴擦在脖子，同時也可使用舒緩複方精油。或者與薄荷精油混合2-3滴擦在脖子、前額。
滴在浴缸鎮定好入睡，可幫助免疫力提升，配合薄荷、保衛，感冒24小時內可痊癒。
2.薄荷(Peppermint)-消化不良、肚子痛
2滴薄荷精油或者樂活精油在水中飲用，或塗擦薄荷2-3滴在胃部或肚子。
2滴薄荷精油或者樂活精油在水中飲用，或塗擦薄荷2-3滴在胃部或肚子。
3.保衛(OnGuard)-建構免疫系統
保衛複方精油每天2滴塗抹在腳底。
檸檬精油放在飲水中每天喝。
茶樹精油、薰衣草精油 、薄荷精油，每天2-3滴塗抹在脊椎上。、
保衛複方精油每天2滴塗抹在腳底。
檸檬精油放在飲水中每天喝。
茶樹精油、薰衣草精油 、薄荷精油，每天2-3滴塗抹在脊椎上。、
4.茶樹(Melaleuca)-傳染
每天在被傳染的區域塗抹茶樹精油，也用薰衣草精油。
茶樹精油、牛至精油4-5滴放入膠囊中，每天服用，連續ㄧ週。
每天在被傳染的區域塗抹茶樹精油，也用薰衣草精油。
茶樹精油、牛至精油4-5滴放入膠囊中，每天服用，連續ㄧ週。
5.順暢呼吸(Breath)-感冒和流感
順暢呼吸複方精油或茶樹精油數滴塗抹於胸口。
保衛複方精油數滴塗抹於腳底，ㄧ天數次或可內服。
檸檬精油滴1-2滴在舌頭或滴入開水中每天常常飲用。
薄荷精油數滴塗抹於胃部、腳底或放入開水中飲用。
8滴椰子油加上4滴牛至精油、4滴茶樹精油、4滴乳香精油、4滴薄荷精油塗抹於脊椎，並且使用濕熱毛巾熱敷。
順暢呼吸複方精油或茶樹精油數滴塗抹於胸口。
保衛複方精油數滴塗抹於腳底，ㄧ天數次或可內服。
檸檬精油滴1-2滴在舌頭或滴入開水中每天常常飲用。
薄荷精油數滴塗抹於胃部、腳底或放入開水中飲用。
8滴椰子油加上4滴牛至精油、4滴茶樹精油、4滴乳香精油、4滴薄荷精油塗抹於脊椎，並且使用濕熱毛巾熱敷。
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6. 牛至(Oregano)-脊椎或背部疼痛
8滴椰子油加上6滴牛至精油、6滴薰衣草精油 、6滴茶樹精油、6滴舒緩複方精油、6滴乳香精油、6滴薄荷精油，用濕熱毛巾敷在脊椎。
8滴椰子油加上6滴牛至精油、6滴薰衣草精油 、6滴茶樹精油、6滴舒緩複方精油、6滴乳香精油、6滴薄荷精油，用濕熱毛巾敷在脊椎。
7.舒緩(Deep Blue)-肌肉痛/關節痛
舒緩複方精油2-4滴塗抹在患部並搓揉。
舒緩複方精油2-3滴塗抹在患部，同時也可以使用適量薰衣草精油 。
舒緩複方精油2-4滴塗抹在患部並搓揉。
舒緩複方精油2-3滴塗抹在患部，同時也可以使用適量薰衣草精油 。
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8.樂活(DigestZen)-肝臟問題
樂活複方精油 4-5滴擦在胃部或肝臟位置，也要擦腳底。
4滴樂活複方精油、4滴茶樹精油、4滴薄荷精油放入空膠囊中服用。
樂活複方精油 4-5滴擦在胃部或肝臟位置，也要擦腳底。
4滴樂活複方精油、4滴茶樹精油、4滴薄荷精油放入空膠囊中服用。
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9.檸檬(Lemon)-高血壓問題
每天喝放入2滴保衛複方精油和檸檬精油的水，保衛複方精油擦在腳底部。
3滴薄荷精油、3滴茶樹精油、3滴樂活複方精油 放入膠囊中，一天服用一次。
每天喝放入2滴保衛複方精油和檸檬精油的水，保衛複方精油擦在腳底部。
3滴薄荷精油、3滴茶樹精油、3滴樂活複方精油 放入膠囊中，一天服用一次。
10.乳香(Frankincense)女性經痛
4-5滴舒緩複方精油塗抹在後背下方，同時使用薰衣草精油 、薄荷精油和乳香精油，塗抹在後背下方。
3-4滴樂活複方精油 擦在胃部，同時使用2-3滴牛至精油(必須稀釋於椰子油中)和2-3滴順暢呼吸複方精油塗抹在後背下方。
塗抹於頭頂百會穴，促進記憶力恢復。
4-5滴舒緩複方精油塗抹在後背下方，同時使用薰衣草精油 、薄荷精油和乳香精油，塗抹在後背下方。
3-4滴樂活複方精油 擦在胃部，同時使用2-3滴牛至精油(必須稀釋於椰子油中)和2-3滴順暢呼吸複方精油塗抹在後背下方。
塗抹於頭頂百會穴，促進記憶力恢復。
以上是家庭醫生10瓶各5 ml 的詳盡視頻說明，用完後建議分期購買15 ml 大瓶裝接續使用，以下是針對家庭醫生的其他建議用法，可繼續看下去。
皮膚過敏
茶樹精油擦在過敏皮膚上。
緊張有壓力
將薰衣草精油塗擦3-4滴在肩膀或脖子，以及腳底部。
幫助睡眠
塗抹薰衣草精油 在腳底、後頸部、或太陽穴。
讓身體降溫
2-3滴薄荷精油塗抹在脖子以及背部下方。
呼吸系統不好
加ㄧ滴薄荷精油在少許水中飲用。
滴3-4滴順暢呼吸複方精油塗抹於喉嚨或胸部。
緊繃的肩膀或脖子
薰衣草精油 3-4滴。
舒緩複方精油3-4滴。
薄荷精油3-4滴。
循環代謝差
順暢呼吸複方精油3-4滴擦在腳底，或薰衣草精油或薄荷精油或保衛複方精油。
泌尿道感染
3滴茶樹精油、3滴牛至精油、3滴樂活複方精油在空膠囊中每天服用，連續一星期。
樂活複方精油 4-5滴擦抹在胃部，或者用順暢呼吸複方精油。
心臟問題
如同高血壓問題一樣的做法，並且喝有放檸檬精油的水，並每天用2-3滴順暢呼吸複方精油塗抹胸口。
耳朵疼痛
茶樹精油2滴，擦在耳多外面周圍。
粉刺
茶樹精油1滴在粉刺區域塗抹。
刀傷或挫傷
薰衣草精油 2-3滴擦抹。
鼻子過敏
順暢呼吸複方精油2-3滴塗抹在鼻樑兩側、鼻孔下方及胸口。
靜脈鼻竇感染
順暢呼吸複方精油2-3滴塗抹在鼻子上。
檸檬精油4-5滴、茶樹精油4-5滴放入膠囊中，一天服用2次。
喉嚨痛
滴1滴保衛複方精油，在舌頭或水中喝。
滴2滴檸檬精油或水中喝。
用薄荷精油按摩喉嚨。
用順暢呼吸複方精油在喉嚨與胸口按摩。
在腳或腳趾的真菌
牛至精油滴2滴在患部。
茶樹精油、薰衣草精油 、牛至精油滴放4滴在空膠囊中服用，一天一次連續一週。
脹氣
樂活複方精油滴4-5滴在胃部，或1滴薄荷精油滴在水中喝。
腸問題或便秘
5滴樂活複方精油 加上3滴薄荷精油放在空膠囊中服用。
茶樹精油擦在過敏皮膚上。
緊張有壓力
將薰衣草精油塗擦3-4滴在肩膀或脖子，以及腳底部。
幫助睡眠
塗抹薰衣草精油 在腳底、後頸部、或太陽穴。
讓身體降溫
2-3滴薄荷精油塗抹在脖子以及背部下方。
呼吸系統不好
加ㄧ滴薄荷精油在少許水中飲用。
滴3-4滴順暢呼吸複方精油塗抹於喉嚨或胸部。
緊繃的肩膀或脖子
薰衣草精油 3-4滴。
舒緩複方精油3-4滴。
薄荷精油3-4滴。
循環代謝差
順暢呼吸複方精油3-4滴擦在腳底，或薰衣草精油或薄荷精油或保衛複方精油。
泌尿道感染
3滴茶樹精油、3滴牛至精油、3滴樂活複方精油在空膠囊中每天服用，連續一星期。
樂活複方精油 4-5滴擦抹在胃部，或者用順暢呼吸複方精油。
心臟問題
如同高血壓問題一樣的做法，並且喝有放檸檬精油的水，並每天用2-3滴順暢呼吸複方精油塗抹胸口。
耳朵疼痛
茶樹精油2滴，擦在耳多外面周圍。
粉刺
茶樹精油1滴在粉刺區域塗抹。
刀傷或挫傷
薰衣草精油 2-3滴擦抹。
鼻子過敏
順暢呼吸複方精油2-3滴塗抹在鼻樑兩側、鼻孔下方及胸口。
靜脈鼻竇感染
順暢呼吸複方精油2-3滴塗抹在鼻子上。
檸檬精油4-5滴、茶樹精油4-5滴放入膠囊中，一天服用2次。
喉嚨痛
滴1滴保衛複方精油，在舌頭或水中喝。
滴2滴檸檬精油或水中喝。
用薄荷精油按摩喉嚨。
用順暢呼吸複方精油在喉嚨與胸口按摩。
在腳或腳趾的真菌
牛至精油滴2滴在患部。
茶樹精油、薰衣草精油 、牛至精油滴放4滴在空膠囊中服用，一天一次連續一週。
脹氣
樂活複方精油滴4-5滴在胃部，或1滴薄荷精油滴在水中喝。
腸問題或便秘
5滴樂活複方精油 加上3滴薄荷精油放在空膠囊中服用。
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